พูดถึงมะม่วงเอามาเป็นอาหารเสริมเบบี๋ ถ้าตำราฝรั่งเค้าก็บอกว่าไม่แน่ใจ เพราะว่ามันเป็นผลไม้เมืองร้อน ที่อ่านมาเค้าบอกว่ามันเป็นทั้งหนึ่งในอาหารที่เหมาะกับเป็นอาหารเสริมเมนูแรกๆ และก็เป็นทั้งอาหารที่ไม่เหมาะ อะ...แล้วตกลงยังไงล่ะเนี่ย เค้าก็บอกว่า "ถามที่ปรึกษาด้านโภชนาการของคุณเอา!" ซะงั้น - -''

แต่เอาเถอะ นั่นมันฝรั่ง เค้าก็บอกอยู่แล้วว่ามันเป็นผลไม้เมืองร้อน เค้าคงไม่คุ้นเคยมาก เรามันคนไทย ผลไม้ท้องถิ่นบ้านเราแท้ๆ แถมนี่มีอยู่เต็มสวน แทบจะครบทุกพันธุ์เลยมั้ง จะไม่กินได้ไงล่ะ แล้วมะม่วงมันก็มีประโยชน์อยู่พอตัวเชียว ทั้งไขมันน้อย แคลอรี่ต่ำ แต่ไฟเบอร์สูง วิตามินเอเพียบๆๆๆๆ โฟเลทก็มาก แล้วยังมีอย่างอื่นอีกเช่น วิตามินซี วิตามินเค วิตามินอี โปแตสเซียม ฟอสฟอรัส แมกนีเซียม แคลเซียม โซเดียม เห็นมะน่ากินจะตาย